ガチガチです。

体柔らかい人っていますよね、クラシックバレエ習ってた人とか特に柔らかい。
「 前屈も開脚もお手の物♪ 」 って言わんばかりに曲がるじゃないですか(w


さて・・・歳 ( と言っても22ですが ) のせいなのか、運動不足のせいなのか、
最近特に体が堅くなったみたいです。
試しに前屈してみましたんですよ。座って、足をまっすぐ伸ばして・・・・・・






うわ!足伸ばした時点でもう痛い!!
 相変わらず下手。
前に体曲げるなんてもってのほか。膝の裏がピクピクいってます(w
日常生活にさほど支障ないとは言え・・・ちょっち悲しい。